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产后催乳要注意的几个事项

时间:2019-09-14 07:52:11 来源:互联网 阅读:0次

  对新妈妈而言,想要分泌出更充足的乳汁,少不了正确的催乳方法,在此,亲亲宝贝就整理出,产后催乳要注意的几个事项,分享如下,以供新妈妈们参考,从而更有助于哺乳的成功进行。

  对新妈妈而言,想要分泌出更充足的乳汁,少不了正确的方法,在此,亲亲宝贝就整理出,催乳要注意的几个事项,分享如下,以供新妈妈们参考,从而更有助于的成功进行。

  1.产后三天可逐渐适量添加催乳性食物。但因产后肠胃消化功能处于恢复期,过量进食催乳性食物,易引起;而且过早催乳易引起 肿痛。

  2.饮食不宜过于油腻,进食的汤能去除上面一层浮油。过多的油会加重婴儿的消化负担,易引起脂肪消化不良,另外也易引起产妇发胖。

  .鸡蛋富含、卵磷脂、、微量元素、等,产妇进食鸡蛋有利于催乳及产后恢复,但一天不宜超过 ~4个。

  4.应多吃蔬菜水果,以防便秘。

  5.少食母鸡多吃公鸡。

  过早或过多食用老母鸡,是造成产后不足的一个重要原因。产妇之所以在后开始分泌乳汁,是因为此时雌性激素水平因生产而大大降低,体内催乳素发生作用,促进和维持乳汁的分泌功能。而母鸡的卵巢蛋衣中含有大量雌激素,如果在产后过早地喝老母鸡汤,必然会增加产妇血液中的雌激素。

  血液中雌激素的升高,将抑制脑垂体对催乳素的分泌,从而使催乳素的功能减弱,影响乳汁分泌。公鸡的睾丸中含有较多的雄性激素,雄性激素有对抗雌性激素的作用。

  【知识补充】哺乳禁忌

  感冒 感冒初期可以戴口罩照常喂奶,如伴随发烧超过 8℃,则应暂停喂奶。另外,哺乳产妇感冒应在医生指导下用药,不可自行用药。

  患者 乙肝主要通过血液传染,也可通过饮食、体液(如血液、唾沫)传染。如婴儿有口腔皮肤损伤,吸吮母乳则易传染上乙肝,建议乙肝患者不要哺乳。

  初起尚可哺乳,但如已有化脓倾向,体温超过 8℃,则禁哺。

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