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合适宝宝吃的苹果美味餐

时间:2019-05-14 19:39:37 来源:互联网 阅读:0次

这个季节,苹果大量上市,既可口又便宜。还记得有1句谚语:“1日1苹果,医生阔别我。”苹果的好处就无需多说了,今天的重点是向家长推荐两款合适宝宝吃的苹果美味餐。

苹果炒饭

苹果炒饭:将苹果洗净,取半个切成小碎块备用;把1个鸡蛋打散成蛋液备用;先做好蛋炒饭,起锅前将苹果丁倒入饭中拌匀,然后盛在盘中。如要美观,还可以加1些猕猴桃或草莓切片放在饭上作为点缀。宝宝吃起来,1定会觉得很新奇哦!

酸奶苹果伴:将酸奶倒入小碗中,然后把1/4个苹果切成丁,拌入酸奶内。这就是香滑爽口的酸奶苹果伴啦!妈妈还可以同时拌入梨子、葡萄干等,酸奶也能够用优酪乳代替。

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